Als Schwangerschaft bezeichnet man den Zeitraum, wenn eine befruchtete Eizelle zu einem Kind heranreift. Eine Schwangerschaft dauert im Durchschnitt 267 Tage. Bis zur neunten Schwangerschaftswoche bezeichnet man das heranreifende Kind als Embryo, danach als Fötus.
Es gibt viele Anzeichen ob man Schwanger ist oder nicht z.B das ausbleiben der Monatsblutung, morgendliches Erbrechen und Übelkeit. Um aber wirklich festzustellen,
ob man schwanger ist, sollte man einen Schwangerschaftstest machen.
Der Verlauf der Schwangerschaft wird in drei Abschnitte eingeteilt. Je ein Abschnitt beträgt 13 Schwangerschaftswochen. In den ersten fünf bis sieben Tagen nach der Befruchtung nistet sich die Keimblase in der Gebärmutter ein. Ungefähr ab der fünften Woche beginnt das Herz des Embryos zu schlagen. Der Embryo reagiert ab der siebten Woche auf Reize von Außen. Die Organausbildung ist im vierten Monat beendet, sodass der Fötus nun anfängt zu wachsen. Die Mutter spürt im fünften Monat bereits Bewegungen des Fötus. Nun kann der Fötus auf Schmerz, Druck Schall und Kälte reagieren und auch schon schmecken. Im siebten Monat wiegt der Fötus dann schon 1kg und ist 34cm lang. Im neunten Monat wird das Baby dann geboren und wiegt im durchschnitt ca. 3,4 kg.
Insgesamt wiegt das Kind mit Fruchtwasser und Gebärmutter 3-6 kg.

Die Schwangerschaft ist für werdende Eltern eine aufregende Zeit. Während 40 Wochen reift im Körper der Frau die befruchtete Eizelle zu einem Kind heran. In den ersten zwölf Wochen velaufen diese Veränderungen noch relativ unbemerkt. Später beginnt sich der Bauch allmählich zu wölben und etwa ab der 16. Woche sind die ersten Kindsbewegungen spürbar. In den kommenden Monaten passt sich der Organismus den wachsenden Bedürfnissen des ungeborenen Kindes an. Einen wahren Wachstumsschub erlebt der Körper in den letzten Schwangerschaftswochen, wenn Mutter und Kind sich auf den Tag der Geburt vorbereiten.
Doch nicht nur der Körper verändert sich, sondern auch die Psyche.
Mit der Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt, begleitet von Freude und Euphorie, aber auch von Ängsten. Mann und Frau müssen sich gemeinsam auf die unbekannte Verantwortung vorbereiten und sich ihrer Elternrolle bewusst werden. Das kann zu Unsicherheiten führen: Was kommt auf uns zu? Sind wir dieser Verantwortung gewachsen? Wird das Kind gesund sein? Wie wird sich unsere Partnerschaft entwickeln? All diese Fragen werden sich im Laufe der Schwangerschaft stellen, und es tut gut, offen darüber zu reden.

Wer gerne einen guten Apfelsaft genießen möchte stellt sich irgendwann die Frage: Selbst machen oder kaufen? Die Herstellung von Apfelsaft ist eine sehr zeitaufwändige Sache, wenn man ihn zuhause selber machen möchte. Entweder man hat einen Entsafter oder mach muss den Saft mühsam auskochen. Beim Entsafter ist die Herstellung von Saft recht einfach. Man schält die Apfel und schneidet sie in Stückchen. Danach werden sie in den Entsafter gegeben. Der herkömmliche Entsafter besteht aus 4 Teilen Im unteren Teil wird Wasser eingefüllt. Darauf setzt man die Auffangschale für den Saft an der sich auch der Ablassschlauch befindet. Dort hinauf setzt man wiederrum das Sieb, mit den geschälten Äpfeln. Als letztes setzt man den Deckel auf, damit die Hitze sich nicht verflüchtigt. Solche Entsafter gibt es noch in traditionellen Haushaltsläden zu kaufen. Durch die Hitze werden die Äpfel ausgekocht und der Saft sammelt sich in der Auffangschale. Durch den Ablassschlauch kann man den Saft dann bequem in die vorgewärmten Flaschen füllen. Jedoch ist ein Entsafter nicht unbedingt notwendig um köstlichen Apfelsaft zu gewinnen. Man kann auch 1kg geputzte Äpfel in einen Topf geben und zerstampfen. Danach füllt man 1l Wasser hinzu und kocht das ganze kurz auf und lässt es dann 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln. Danach filtert man den Apfelbrei durch ein feines Haarsieb und füllt ihn in Flaschen um. Haltbar ist der Saft dann ca. 1 Jahr, wenn man ihn kühl und dunkel lagert. Jedoch erfüllt Apfeldirektsaft die gleichen Qualitätsansprüche wie selbstgemachter Saft. Apfeldirektsaft kann man in jedem Lebensmittelgeschäft kaufen. Selbst bei den Lebensmitteldiscountern ist er schon im Sortiment vertreten.

Weihnachten ist die Zeit der Besinnlichkeit. Es werden Kekse gebacken und es beginnt auch die Zeit des Bastelns.
Gehören auch Sie zu den Menschen, die zu Weihnachten basteln?
Es gibt viele Dinge, die zu Weihnachten selber gebastelt werden können. Vor allem Christbaumschmuck und Fensterdekorationen erfreuen sich großer Nachfrage.
Für Weihnachten Basteln gibt die Möglichkeit sich selbst auf die besinnlichen Tage einzustimmen. Den kreativen Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt.
Häufig wird mit Papier gebastelt, aber auch Holz und verschiedene Farbtechniken werden angewandt. Grade die dekorative Arbeit mit Window Colours erfreut sich großer Nachfrage.
In guten Bastelshops haben Sie die Möglichkeiten alle nötigen Materialien zu besorgen. Im Internet, aber auch in Bastelbüchern finden Sie viele Tipps und Ideen, die Sie dann zu Weihnachten selber basteln können. Häufig sind dazu auch die Anleitungen und die Materiallisten vorhanden.
Gerade Kinder lieben es die Vorweihnachtszeit mit selber basteln zu verbringen. Und es gibt doch nichts Schöneres als wenn der Weihnachtsbaum mit selbst gebastelten Accessoires
geschmückt wird.

Endlich! Die ersten Sonnenstrahlen wärmen die Luft und so langsam kann man seine dicken Sachen im Schrank lassen. Jetzt wird’s luftig. Das gilt auch für Schwangere, die ihren hübschen Bauch nicht mehr unter einer dicken Winterjacke verstecken müssen. Schwangere sollten Mut zur Luftigkeit und zur Farbe zeigen. Vorbei sind die Zeiten, als sich Frauen in der Schwangerschaft in kartoffelsackähnliche Kleider hüllten, um ihren Bauch zu verstecken. Vorbei aber auch die Zeiten, in denen Schwangere ungeniert in bauchfreien Oberteilen auftreten. Angesagt sind coole Fashion-Looks, die das Babybäuchlein vorteilhaft in Szene setzen und umschmeicheln. Zum Glück hilft die moderne Umstandsmode dabei. Für das Frühjahr sind langärmlige Tunikas oder Blusen ideal. Sie fallen locker über das Bäuchlein bzw. passen sich dem größeren Bauch an. Dazu ein Blazer oder eine Strickjacke, die ja nicht unbedingt geschlossen werden müssen. Wickeln Sie dazu einen langen Schal oder ein üppiges Tuch um Hals und Schultern. Im Trend liegen in diesem Jahr vor allem Wickelkleider in allen Farbvarianten und mit verschiedenen Motiven. Sie sind deshalb so praktisch, weil jede Schwangere das Kleid individuell nach ihrem Bauchumfang schnüren kann. Sie können sportlich mit Turnschuhen oder schick mit eleganten Pumps getragen werden und sind ideal für Frauen, die noch in der Schwangerschaft berufstätig sind und daher schick und gepflegt angezogen sein möchten.

Kleiner Tipp: Achten Sie im Job auf dezentere Farben, ein buntes T-Shirt passt besser in die Freizeit. Schicke Umstandsmode ist aber auch umso wichtiger, je mehr der Bauch wächst und je mehr sich die Schwangere vielleicht unförmig oder dick fühlt. Geschmackvoll gekleidet zu sein, gibt Ihnen ein gutes Gefühl! Kleinere Accessoires sind das I-Tüpfelchen für Umstandsmode. Wechseln Sie lieber täglich Gürtel, Schals oder Ketten, dann brauchen Sie nicht so eine große Auswahl an Schwangerschaftskleidung im Schrank liegen zu haben. Gönnen Sie sich lieber weniger Teile aus hochwertigen Materialien. Vergessen Sie aber nicht, dass Umstandsmode nicht nur für die Zeit in der Schwangerschaft wichtig ist, sondern auch nach der Geburt. Denn in den ersten Wochen hat nicht jede Frau gleich wieder ihre gewohnte Figur wiedergewonnen. Und zwischen Stillen und Windelnwechseln ist es wichtig, sich in der richtigen Bekleidung wohl zu fühlen.

Eisen, ein wichtiger Bestandteil der Ernährung, ebenso wie Vitamine und Mineralstoffe können auch in einem ausreichenden Maß zu sich genommen werden, auch wenn Frau auf Fleisch gänzlich verzichtet. Essen Sie ausreichend grünes Gemüse und nehmen Sie frische Kräuter zu sich. Das grüne Essen aus der Natur ist ein guter Eisenlieferant, ebenso wie Körner jeglicher Art. In der Schwangerschaft Vollkornbrot und Haferflocken zu essen ist vielleicht nicht jedem recht. Darum bietet die Natur als Eisenlieferant auch noch Aprikosen und Feigen in getrockneter Form an. Ernährung während der Schwangerschaft muss nicht schwer sein wie sie erkennen können!

Nehmen Sie zu diesen Mahlzeiten immer auch ein Vitamin-C haltiges Getränk zu sich. Vitamin-C erhöht die Aufnahme des Eisens aus der Nahrung. Milch ist ein Hemmer bei der Eisenaufnahme. Als Faustregel gilt: essen Sie täglich mehrere Portionen Obst und Gemüse und Sie halten ein hervorragendes Vitamine & Mineralstoff Ergebnis.Bei der Zufuhr von grünem Gemüse sichern Sie auch Ihren Folsäure Haushalt. Lassen Sie ihr frisches Gemüse nicht zu lange garen. Vitamine, Mineralstoffe und weitere wichtige Bestandteile verkochen und machen das wertvolle frische Essen fast wertlos! Während der Schwangerschaft sollten Sie bei Ihrer Ernährung auf Frische und Qualität achten! Essen sie nicht aus Dosen, verzichten sie auf Weißbrot und viel Zucker. Ntürlich machen auch Nahrungsergänzungsmittel während der Schwangerschaft Sinn. Wer wenig Zeit für tägliches Kochstunden und den Einkauf auf dem Markt hat, kann heutzutage muss heute auf nichts verzichten. Ausgewogene Ernährung für eine gesunde Entwicklung des Kindes kann heute durch gezielte Nahrungsergänzung erreicht werden.

Den Heilsteinen wird eine sehr große Wirkung nachgesagt. Auch bei Wehwehchen während der Schwangerschaft sind sie sehr hilfreich. In den Anfangswochen, wenn die schwangere Frau ständig von Übelkeit und Erbrechen gequält wird, kann der Rote Japsis und der Karneol Linderung verschaffen. Doch für manche Frauen ist es schon sehr langwierig, bis sie überhaupt schwanger werden. Es gibt viele Arten, wie man das Schwangerwerden beeinflussen kann. Die eine Art ist die Berechnung des Zeitpunktes des Eisprung der Frau.

Denn beim Eisprung ist die Empfängnis bei der Frau am besten. Andere Heilsteine, wie der Chrysokoll, sind auch sehr gute Heilsteine, die während der Schwangerschaft Linderung verschaffen. Dieser Heilstein sollte von Schwangeren getragen werden, die launisch, jähzornig und sehr empfindlich sind. Die Heilsteine können entweder ihre Kraft in Form von Mineralien im Wasser abgeben oder wenn sie als Anhänger getragen werden. Das Heilsteinelixier kann jeder selbst herstellen. Man benötigt nur kohlesäurearmes Wasser, einen Heilstein, der in das Wasser gelegt wird. Dieser gibt seine Energie an das Wasser ab, das dann von der Person getrunken wird.

In der hoch entwickelten Gesellschaft ist es für viele werdende Eltern unverständlich, dass die Frauen in einigen Naturvölkern ihre Kinder immer noch ohne ärztliche Hilfe zur Welt bringen. In den Industrienationen werden die Frauen schon ab der Feststellung einer Schwangerschaft rundum ärztlich betreut. Das ist auch gut so, denn nur auf diesem Wege kann erreicht werden, dass die Babys gesund zur Welt kommen und möglichst frühzeitig auch Risiken ausgeschlossen werden können. Inzwischen ist die Medizin sogar so weit, dass die Babys noch während der Schwangerschaft im Mutterleib operiert werden können, wenn das notwendig sein sollte. Schließlich sollen die Kinder ein unbeschwertes Leben führen können.

Das ist nur möglich, wenn sich die werdenden Muttis auch während der gesamten Schwangerschaft regelmäßig dem Gynäkologen vorstellen und auch all die anderen angebotenen Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen. Im letzten Stadium der Schwangerschaft bieten viele Krankenkassen Gymnastikkurse für werdende Muttis an, die dort erlernen, wie sie ihre Muskulatur auf die Geburt vorbereiten können und was ihnen gegen de häufig auftretenden Rückenbeschwerden durch das zusätzlich zu tragende Gewicht tun können. Auch speziell Atemtechniken für den eigentlichen Geburtsvorgang werden dort erlernt. Wer möchte, kann sich vorher schon über die Bedingungen in der Klinik informieren, die sich die werdenden Eltern für die Geburt ihres Kindes ausgesucht haben.

Die letzen Wochen der Schwangerschaft sind in den meisten Fällen auch die schwersten.

Die Frau kann sich fast nicht mehr bewegen, weil der Bauch einem Medizinball gleicht.

Alltägliche Dinge werden zum Problem, wie zum Beispiel Schuhe zubinden oder Dinge die heruntergefallen sind wieder aufzuheben. Auch die Beine haben es wortwörtlich schwer in der letzten Zeit. Sie sind geschwollen und das Wasser sammelt sich in den Gelenken.

Daher wünschen sich die meisten Frauen auch, dass es doch endlich los geht und das erwatete Baby gesund und munter das Licht der Welt erblickt.

Fragt man die Hebamme in einem der Vorbereitungskurse, woher man denn weiß, das es sich um erste Wehen handelt, sind die Aussagen unterschiedlich. In den meisten Fällen, ist die Antwort, das wirst du schon merken wenn es so weit ist.

Es ist auch gar nicht schlimm, wenn man öfter ins Krankenhaus fährt, weil man denkt, so jetzt ist es aber soweit. Die Damen und Herren im Krankenhaus haben dafür Verständnis. Wenn es noch dauern sollte, und sich das Baby noch Zeit lassen möchte, wird die Frau wieder nach Hause gelassen. Anderenfalls bleibt die werdende Mama gleich vor Ort.

Generell ist aber zu sagen, dass sobald die Fruchtblase geplatzt ist, es höchste Eisenbahn ist, um in das nächste Krankenhaus zu fahren.