Die Ernährung eines Säuglings und Babys ist für Eltern oft ein kompliziertes Thema. Es gibt viele gute Ratschläge und viel Literatur zu diesem Thema. Aber auch Allergien und Unverträglichkeiten sind bei der Einführung von Beikost generell zu beachten.
Nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) sollte Ihr Kind in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich Muttermilch, falls Sie nicht stillen Babymilchnahrung zu sich nehmen. In den ersten vier Lebensmonaten sollte dies auch das einzige sein, was Ihr Baby erhält. Danach können Sie nach und nach unterschiedliche Lebensmittel einführen, die Sie Ihrem Kind einmal täglich zusätzlich zur Milch anbieten. Dabei sollte pro Woche ein Nahrungsmittel angeboten werden, um mögliche Allergien oder Unverträglichkeiten sofort festzustellen. Die bekanntesten Rezepte Beikost für Ihr Baby raten hier zu einem Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, wobei in der ersten Zeit lediglich vorzugsweise Möhren püriert werden sollten. Danach werden Kartoffeln mit Möhren vermengt und nach einiger Zeit mageres Fleisch.
Wer sich nicht mit Rezepten für Beikost beschäftigen möchte oder unsicher ist, ob das Baby auch alles erhält, was es an Nährstoffen braucht, findet sicherlich eine Alternative in fertigen Gläschen mit Beikost, die überall erhältlich und auch von guter Qualität sind.

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